THC, CBD, kanabinoidi, psihoaktivni učinki — verjetno ste slišali vsaj nekaj teh izrazov, če ste poskušali razumeti THC, CBD in razlike med njima. Morda ste se srečali tudi z endokanabinoidnim sistemom, kanabinoidnimi receptorji in celo terpeni. Toda za kaj pravzaprav gre?
Če iščete način, kako razumeti, zakaj vas izdelki THC dvignejo, izdelki CBD pa ne in kaj imajo opraviti z endokanabinoidi, dobrodošli, ste na pravem mestu.
Kanabinoidi in vloga ECS
Da bi razumeli THC v primerjavi s CBD in kako vplivata na nas, morate najprej razumeti endokanabinoidni sistem (ECS), ki telesu pomaga ohranjati funkcionalno ravnovesje s tremi glavnimi komponentami: »messenger« molekulami ali endokanabinoidi, ki jih proizvajajo naša telesa; receptorje, na katere se te molekule vežejo; in encimi, ki jih razgrajujejo.
Bolečina, stres, apetit, energetski metabolizem, kardiovaskularno delovanje, nagrajevanje in motivacija, reprodukcija in spanje je le nekaj telesnih funkcij, na katere kanabinoidi vplivajo z delovanjem na ECS. Potencialne zdravstvene koristi kanabinoidov so številne in vključujejo zmanjšanje vnetja in nadzor slabosti.
Kaj počne THC
Najbolj razširjen in dobro znan kanabinoid, ki ga najdemo v rastlini konoplje, je tetrahidrokanabinol (THC). Aktivira receptor CB1, komponento ECS v možganih, ki uravnava zastrupitev. Dokazano je, da zastrupitev s THC poveča pretok krvi v prefrontalni korteks, predel možganov, ki je odgovoren za odločanje, pozornost, motorične sposobnosti in druge izvršilne funkcije. Natančna narava učinkov THC-ja na te funkcije se razlikuje od osebe do osebe.
Ko se THC veže na receptorje CB1, sproži tudi občutek evforije iz možganskega sistema nagrajevanja. Konoplja aktivira možgansko pot nagrajevanja, zaradi česar se počutimo dobro, in poveča našo verjetnost, da bomo v prihodnosti spet uživali. Učinek THC-ja na sistem nagrajevanja v možganih je glavni dejavnik pri zmožnosti konoplje, da povzroči občutke omamljenosti in evforije.
Kaj počne CBD
THC še zdaleč ni edina sestavina konoplje, ki neposredno vpliva na delovanje možganov. Najbolj opazna primerjava je s kanabidiolom (CBD), ki je drugi najpogostejši kanabinoid v rastlini konoplje. CBD se pogosto oglašuje kot nepsihoaktiven, vendar je to zavajajoče, saj je vsaka snov, ki neposredno vpliva na delovanje možganov, psihoaktivna. CBD zagotovo ustvarja psihoaktivne učinke, ko sodeluje z možgani in centralnim živčnim sistemom, saj naj bi imel zelo močne lastnosti proti napadom in anksioznosti.
Torej, čeprav je CBD res psihoaktiven, ni opojen. To pomeni, da te ne dvigne. To je zato, ker je CBD izjemno slab pri aktiviranju receptorja CB1. Dejansko dokazi kažejo, da dejansko moti aktivnost receptorja CB1, zlasti v prisotnosti THC. Ko THC in CBD delujeta skupaj, da vplivata na aktivnost receptorja CB1, se uporabniki nagibajo k bolj mehkemu, niansiranemu vzburjenju in imajo veliko manjšo možnost, da doživijo paranojo v primerjavi z učinki, ki jih čutijo, ko CBD ni. To je zato, ker THC aktivira receptor CB1, medtem ko ga CBD zavira.
Kako CBD in THC vplivata drug na drugega
Preprosto povedano, CBD lahko zaščiti pred kognitivnimi motnjami, povezanimi s prekomerno izpostavljenostjo THC-ju. Študija iz leta 2013, objavljena v Journal of Psychopharmacology, je dajala THC udeležencem in ugotovila, da so tisti, ki so prejeli CBD pred dajanjem THC, pokazali manj epizodnih motenj spomina kot bolniki, ki so prejemali placebo - kar dodatno kaže, da lahko CBD zavira kognitivne sposobnosti, ki jih povzroča THC. primanjkljaji.
Pravzaprav je pregled skoraj 1300 študij iz leta 2013, objavljenih v znanstvenih revijah, pokazal, da "CBD lahko prepreči negativne učinke THC-ja." Pregled tudi poudarja potrebo po več raziskavah in vpogledu v učinke CBD-ja na porabo THC-ja v realnih scenarijih. Toda obstoječi podatki so dovolj jasni, da se CBD pogosto priporoča kot protistrup za tiste, ki so nehote zaužili preveč THC-ja in so se znašli preobremenjeni.
Kanabinoidi vplivajo na številne sisteme v telesu
THC in CBD se vežeta na več drugih tarč v telesu. CBD ima na primer vsaj 12 mest delovanja v možganih. In kjer lahko CBD uravnoteži učinke THC-ja z zaviranjem receptorjev CB1, ima lahko druge učinke na metabolizem THC-ja na različnih mestih delovanja.
Posledično CBD morda ne bo vedno zaviral ali uravnovešal učinkov THC-ja. Prav tako lahko neposredno poveča morebitne pozitivne zdravstvene koristi THC-ja. CBD lahko na primer izboljša lajšanje bolečin, ki jih povzroča THC. THC je potencialno protivnetni in nevroprotektivni antioksidant, predvsem zaradi njegove aktivacije receptorjev CB1 v območju možganov za nadzor bolečine.
Študija iz leta 2012 je razkrila, da CBD sodeluje z alfa-3 (α3) receptorji glicina, ključno tarčo za predelavo bolečine v hrbtenici, za zatiranje kronične bolečine in vnetja. To je primer tako imenovanega učinka spremstva, pri katerem različne spojine konoplje delujejo skupaj kot celota, da dosežejo večji učinek, kot če bi jih uživali ločeno.
A tudi ta interakcija ni povsem jasna. V študiji iz februarja 2019 so raziskovalci ugotovili, da nizki odmerki CBD-ja dejansko povečajo opojne učinke THC-ja, medtem ko visoki odmerki CBD-ja zmanjšajo opojne učinke THC-ja.
Terpeni in učinek okolice
Povsem možno je, da imajo nekateri izmed najbolj znanih stranskih učinkov konoplje (kot je zaklepanje kavča) zelo malo opraviti s samim THC-jem, temveč z relativnimi prispevki manj znanih molekul. Kemične spojine, imenovane terpeni, dajejo rastlinam konoplje edinstven okus in aromo. Najdemo jih v številnih rastlinah – kot so sivka, drevesno lubje in hmelj – in zagotavljajo vonj eteričnih olj. Terpeni, ki so največja skupina znanih fitokemikalij v konoplji, so se prav tako izkazali za kritičen del učinka okolice. Ne samo, da terpeni dajejo konoplji poseben okus in aromo, ampak se zdi, da podpirajo tudi druge molekule konoplje pri ustvarjanju fizioloških in možganskih učinkov.
Bottom line
Konoplja je kompleksna rastlina z relativno malo razpoložljivimi raziskavami o njenih učinkih na človeško telo in interakcijah z njim – in šele začenjamo spoznavati številne načine, kako THC, CBD in druge spojine konoplje delujejo skupaj in sodelujejo z našim ECS, da spremenijo kako se počutimo.
Čas objave: 19. oktober 2021